Кросфіт – система функціональних високоінтенсивних тренувань, які поєднують елементи різних спортивних дисциплін, зокрема: гімнастики, важкої та легкої атлетики, гирьового спорту тощо. Використання комплексу таких вправ сприяє розвиткові основних фізичних якостей та формуванню вольових рис, необхідних у службовій діяльності працівників Національної поліції.

Днями науково-педагогічні працівники кафедри спеціальної фізичної підготовки (підполковник поліції Ксенія Плєва, майор поліції Павло Чукреєв й Олександр Тихий) у межах позааудиторної роботи організували для здобувачів вищої освіти ННІ № 1 НАВС спортивно-масові заходи з використанням елементів кросфіту.

Курсанти змагалися у виконанні естафети, яка поєднувала низку гімнастичних вправ, вправ із гирями та на переміщення вантажу.

Метод змагальності сприяв посиленню емоційності й видовищності заходу, дав змогу максимально виявити функціональні можливості здобувачів.

За підсумками виконання естафети найкращі результати продемонстрували курсанти 104 н.г. Данило Євдокименко, Іван Осатаненко, Іван Темір.

Бажаємо всім здобувачам вищої освіти натхнення в роботі із самовдосконалення та саморозвитку, а також спортивних звершень!

Кафедра спеціальної фізичної підготовки НАВС

Важливо